Китайска юфка със зеленчуци; Фитнес кухня

Днес ви нося тази рецепта, която вече можехте да видите в Instagram преди няколко седмици и която толкова много ме питахте. Истината е, че е толкова вкусно, че можете да ядете тези китайски юфка със зеленчуци почти всеки ден, в допълнение към това колко лесно е да се приготви.

фитнес

Не се изискват сложни съставки, за да се намери, което е още един плюс, някои китайски рецепти имат съставки, които можем да полудеем, но това не се случва. Освен това е веган, така че е подходящ както за тези, които консумират животински продукти, така и за тези, които не го използват.

Той има само 252 калории на порция и не повече от 2 грама мазнини, така че е важен вариант да помислите колко богат е той.

Надявам се да ви хареса и не забравяйте да коментирате и споделяте дали ви е харесало.!

ПРЕДПИСАНИЕ

Китайска юфка със зеленчуци

Пригответе 10 минути

Гответе 15 минути

Общо 25 минути

Количество 1 Сервиране

Съставки

  • Юфка с дължина 80 г
  • Среден италиански пипер
  • Малък лук
  • Голям морков
  • Зеленчуков бульон таблетка
  • 1 ч.л. Джинджифил
  • 1 ч.л. Соев сос
  • Сол
  • 1 ч.л. Зехтин