Кисело мляко, фъстъчено масло и мед
Яжте плодове За мен никога не е било проблем, тъй като ги обичам от малка. Но знам, че мнозина, както деца, така и възрастни, не са толкова привлечени от него, така че трябва да търсите идеи да ги консумирате, като например да ги включите в печени десерти, в салати и също с кисело мляко.
Но ако това, което искаме, е наистина да оценим структурата на плода, най-добре е да го ядем прясно и да го сервираме с потапяне, което е хранително и допринася за доброто ни хранене, като това кисело мляко, фъстъчено масло и мед.
Съставки
- 200 грама обикновено неподсладено кисело мляко, 3 супени лъжици фъстъчено масло, 3 супени лъжици мед и 1/8 чаена лъжичка смляна канела
- В допълнение: ябълки, круши, ягоди или други плодове по наш избор.