Киноата също е нещо за мъже ICON EL PA; С

Подобрете представянето във фитнеса, предотвратете плешивост или намалете бръчките, сред неговите предимства

Жените нямат монопол върху предимствата на Андската псевдоцереалност

Може би името й ви е познато, защото някои от жените около вас не спират да говорят за нея. Може би дори сте го виждали у дома и сте се чудили: „Какво по дяволите са тези зърна, които приличат на надут ориз?“. Киноата е споменатото модерно растение. Обявена за храна на годината през 2013 г. от ООН, знаменитости като Гуинет Полтроу или Дженифър Анистън са я популяризирали сред обикновените смъртни. Отслабване, засищане, подмладяване или антидепресант са някои от характеристиките, които се приписват на тази храна, чийто монопол не принадлежи на женската вселена.

icon

Представянето по-добре във фитнеса, предотвратяването на косопад, подобряването на храносмилането или поддържането на сексуален апетит са някои от предимствата, от които мъжкият прилив може да пие. Необходимо е само да загубим страха от билковия свят и да пуснем „сложете ми малко киноа, моля“. Ще видите как човечеството върви по своя път, без видими свързани катастрофи. Дори е вероятно бакалинът да попита дали го искате в зърно, брашно или тестени изделия. Не забравяйте: ако воините на инките започнаха да го консумират и НАСА го включи в менюто на астронавтите, това не може да бъде толкова лошо.

Но какво точно е киноата?

Използвана повече от пет хиляди години в района на Андите, инките я наричат ​​„златното зърно“, тя има 10 незаменими аминокиселини за организма и е чудесен източник на витамини А, С, D, Е и минерали като желязо и цинк. „Това е трева, нещо като братовчед на зърнени култури, свързано със семейството на манголд, спанак и цвекло“, обяснява Антонио Виларино, професор по хранене в университета Комплутенсе в Мадрид. Да, звучи неапетитно за добавяне към ястия, но семената му имат вкус на ядки, така че са идеални за десерти, меса или супи. Това са някои от радостите, които може да донесе на мъжкия потребител: