Кинезиолентата работи
Със сигурност някога сте се чудили какви са онези цветни ленти, които носят все повече и повече елитни спортисти, дори когато не са ранени. И ако вече знаете, че това е кинезиотейп, със сигурност се чудите дали наистина работи.
Кинезиотейпът, известен също като кинезиотейпинг или нервно-мускулна превръзкаr, е еластична мазилка, направена от плетена структура от памучни конци, Какво включва слой от лепило (цианоакрилат за медицинска употреба, безвреден за кожата), който придава адхезивност позволявайки на кожата да диша.
Основите на нервно-мускулната превръзка са поставени през седемдесетте години в Корея и Япония, от ръката на д-р Кензо Касе и д-р Мурай, които вземат кожата за модел и се основават на важността на поддържането на нормалното движение, разработи еластична превръзка, която подпомага мускулната функция, без да ограничава движението, поддържайки адекватна кръв и лимфна циркулация, както и пристигането на проприоцептивна информация от увредената структура, фактори, които благоприятстват нормалния процес на възстановяване на увредената структура. Едва през 2000 г. нервно-мускулната превръзка пристига в Испания и започва да се прилага често преди няколко години.
Как работи?
Невромускулната превръзка обикновено се поставя върху мускулите, започвайки от положение на разтягане, С други думи, ако например искаме да го сложим на квадрицепсите, ще огънем коляното и ще поставим превръзката, без да я разтягаме. Поради еластичните характеристики на превръзката, когато мускулът се върне в естественото си положение, кожата леко се издига, образувайки кожни гънки, които увеличават подкожното клетъчно пространство, къде са капилярите, повишаване на по този начин кръвоснабдяване в областта, където прилагаме нервно-мускулната превръзка.
→ Какви са ползите?
1. Подобрена циркулация: Вълните, които увеличават подкожното пространство, където са капилярите, което прави тяхната функция по-ефективна.
две. Локална аналгезия: Поради намаляването на налягането на сензорните рецептори, открити в подкожните пространства.
3. Подобрено мускулно действие: С облекчаване на рецепторите, невро-механичният отговор ще се подобри, рецепторите ще комуникират по-добре с мускулите, които извършват механичното действие. Също така благоприятства движението, тъй като предотвратява срастванията между мускулните фасции.
4. Подобрява възстановяването след наранявания: Ускорява действието на местния дренаж, така че има противовъзпалителен ефект.
→ Противопоказания:
→ Какви са предимствата?