KETTLEBELLS 18 LBS 【C⓴】 »8 KG РУСКИ ТЕГЛА«
Няма значение дали тепърва започвате, искате да се усъвършенствате, като усъвършенствате техниката си, или направите бърза загрявка. 8 килограмовите гири са идеалното допълнение към ежедневието ви. Предлагаме ви най-ценените, за да можете веднага да започнете да тренирате!
⭐ ОФЕРТА
Няма намерени продукти.
👑 ПРОДАЖБИ
💎 КАЧЕСТВО
Какво тегло на гиря да купите?
Състезание
Винил
Разтопено желязо
Пясък
Неопрен
Регулируема
Купете най-добрите 8 кг гири през 2021 г. на Amazon
8 кг гиря
The 8 кг гиря те са идеални за мъжки Y. Жени с наднормено тегло или тънка конструкция. Ако сте с наднормено тегло, ще топите мазнини, като изгаряте стотици калории. Ако сте слаби, това ще развие вашата мускулна маса.
Те са идеални за ускоряване на загубата на мазнини, тонизиране и набиране на сила, те също ви помагат изваяйте тялото си и постигнете перфектен външен вид.
Използвайте тези малки 8 кг гири за стегнато и заоблено дупе, с тънки бедра и дефинирани кореми, тънка талия, с идеално пропорционален и привлекателен гръб, подобрена стойка с по-елегантно и безопасно движение.
The 8 кг гиря Те са железни или стоманени топки с сплескани дупета от единия край и извита дръжка от другия, те се използват както за общо атлетическо обучение, така и за състезателен спорт.
Описание на гиря от 8 кг
Издръжлив, устойчив и перфектно проектиран да тренираме цялото тяло, 8 кг гиря те са вградени в чугун и са боядисани в сиво.
Всяка единица има щампа от едната страна, за да улесни индикирането на теглото. С напредването на теглото с Руски гири, размерът на топката се увеличава и диаметърът на дръжката също.
Чугунени дръжки
Вземете повече от обучението си. Докато напълнявате, чугунните дръжки на Руски гири те също се увеличават по размер, това ще промени начина, по който тренирате.
Това е чудесна алтернатива на дръжките със стандартен диаметър гиря и ще оспорва вашата хватка и сила на предмишницата.
8 кг гири
В Red Kettlebells ще намерите ВСИЧКО за невероятния свят на гири. Влиза!
Защо гири 8 кг са важни?
Благодарение на своя дизайн, 8-килограмовият гиря позволява много движения, от натискания като раменната преса до дърпане на ренегати, но те също така поддържат динамичните, претеглени движения на цялото тяло, които някога са били специалността на олимпийските щангисти.
8 кг сравнение с гири
За какво са 8 кг гири?
Те се използват за упражнения за фитнес и за развитие на скорост, издръжливост, мускулна сила и загуба на тегло.
Те ви позволяват да извършвате сериозни сърдечно-съдови тренировки без скуката и монотонността на бягащата пътека.
Изпълнението на безкрайни часове кардио на хамстерски колела не е идеята, така че ще се радвате да знаете, че можете да използвате 8-килограмовата гиря, за да постигнете същите резултати за малка част от времето.
Всъщност може да се твърди, че може да се изгради много по-стройна и тонизирана физика, като се изберат гири при кардио с ниска интензивност.
Можете да допълните вашата кардио тренировка или интервални тренировки с малко работа с гири, като правите упражнение като махове с гири.
Това може да осигури тренировка "всичко в едно", която ще тренира сърдечно-съдовата система, сърцевината и мускулите на ръцете, раменете и краката.
Този тип холистичен подход към тренировките работи върху цялото тяло и осигурява огромен тласък на метаболизма, като ви помага да изгаряте мазнини и да тонизирате физиката си ефективно и ефикасно.
Те позволяват работата на мускулатурата наравно със сърдечно-съдовата тренировка.
Други приложения за гиря от 8 кг:
- Те служат за работа на гъвкавост, сила, сила и подвижност на ставите.
- Те служат за укрепване на мускулните групи на гърба и корема.
- Те служат в някои физиотерапевтични сесии за рехабилитация на някои заболявания или наранявания на гърба.