Кетогенната диета подобрява паметта и удължава живота
Две независими проучвания върху мишки подкрепят това кетогенната диета може да подобри паметта в напреднала възраст, както и да удължи живота ни. Известна още като кето диета, тя се характеризира с високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати и набира популярност в последно време поради връзката си със загуба на тегло, адювантна терапия на рак и някои лечения за епилепсия.
Сега двете проучвания, водени от Ерик Вердин и Джон Нюман от Института за изследване на стареенето на Бък в Калифорния (САЩ) и от Джон Рамзи от Калифорнийския университет (САЩ), стигат до заключението, че диетата Кетоген може да помогне за подобряване на паметта и намаляване Смъртност.
И двете разследвания, които са публикувани в списание Cell Metabolism, тества ефектите на четири вида диети: кетогенна, нисковъглехидратна, високомаслена и контролната група, в група мишки. Учените използвали задачи, включващи лабиринти, балансиращи греди и колела, за да тестват развитието на когнитивните способности и физическата сила на мишките с напредването на възрастта. Те също така наблюдават сърдечната им функция и всякакви промени в регулацията на генната експресия.
Резултатите разкриха, че ефектите от кетогенната диета върху тялото на гризачи са много подобни на тези на гладно и други диетични ограничения. Например, инсулиновата сигнализация и генната експресия имаха същото въздействие като гладуването.