Кето сьомга банички с консерви от месо; Лесна и здравословна рецепта!
Предварително поръчайте моя 5 съставки за готвене на кето С над 120 прости рецепти и вземете над 45 допълнителни рецепти, които да използвате СЕГА!
Допълнителна информация
Нетни въглехидрати: 0 g | % Въглехидрати: 0% | % Протеини: 52,6% | Мазнини: 47,4%
лесно кето сьомга банички рецепта, която използва консерви от морски дарове и свински кори. Отнема само няколко минути, за да направите тези рибни сладки с ниско съдържание на въглехидрати и да ги изпържите в тиган.
Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Вижте разкриването
След успеха на моята рецепта за тайландска пилешка салата, направена с консерви от месо, реших да опитам лесна рецепта с рибни консерви.
Вместо да се задоволя с риба тон, взех няколко кутии дива розова сьомга от Whole Foods Market. Винаги съм харесвал вкуса на сьомгата по-добре от рибата тон, но никога не съм опитвал консервирания сорт.
Винаги съм купувал моята сьомга прясна или замразена. Но изглеждаше много по-удобно да се приготвят кето сьомга банички, използвайки консервирания сорт.
Приготвяне на торти със сьомга
Тази рецепта е невероятно лесна, тъй като се приготвя в три прости стъпки.
- Смесете рибни консерви, яйца, натрошени свински кори, пармезан (или хранителни дрожди без млечни продукти), заедно с подправки.
- Разделете сместа на 6 равни количества и оформете всяко от тях на баничка.
- Гответе в горещо масло на средно силен огън до златисто кафяво от всяка страна.
Могат ли да се приготвят банички с кето сьомга преди време?
Тези рибни питки могат да бъдат приготвени и приготвени за около петнадесет минути. И можете да ги направите предварително за лесни ястия по-късно.
Просто направете баничките напред и ги съхранявайте във фризера. По този начин ще трябва да извадите само един или два за пържене за бързо хранене.
Можете също да замразите предварително приготвените банички, ако просто искате да ги приберете в микровълнова фурна. Или можете да ги размразите първо в хладилника. Така или иначе, може да искате да удвоите или утроите партида, ако замразите малко за по-късно.
Вариации на рецепти
Ще забележите, че използвах хранителна мая в рецептата. Използвах го като алтернативна заливка за сирене. Разбира се, ако не спазвате плана за хранене без млечни продукти, смело използвайте пармезан.
Можете също да промените подправките. Копърът е билка, която би действала добре в тези кето сьомга банички.
Ако нямате консервирана сьомга, други консервирани морски дарове също работят. Пробвал съм го с риба тон и раци. Тортите с раци са едни от любимите ми.