Кето микровълнова шоколадова кексче - кетоеволюция
Keto микровълнова кето рецепта за кекс или брауни, готова за работа само за 2 минути.
Днес бях в настроение за нещо сладко. Момичетата, които ме четат, знаят, че най-много желания се появяват в онези дни. Дори след като сте били толкова дълго на кетогенна диета, понякога се чувствате като нещо сладко. При мен се случва основно с шоколад. Въпреки че пия много тъмен шоколад и го обичам, винаги ми липсва нещо по-сладко и по-малко горчиво. Така че днес влязох в кухнята и започнах да експериментирам, докато не разбрах това микровълнова кето шоколадов кекс.
Бях в настроение за нещо с шоколад, затова реших да направя брауни. Че да, нещо бързо и малко. Точно достатъчно, за да се отървем от това проклето желание, без да се измъкнем от кетозата. И тъй като ми хареса, толкова много, че почти забравих да направя снимки, за да ви ги покажа. Искате ли да знаете как направих този кето шоколадов кекс в микровълновата печка? Продължавай да четеш!
Състав:
- 50 грама бадемово брашно.
- 1 голямо яйце.
- 25 грама неподсладен тъмен шоколад (използвам 70% какао със стевия)
- Супена лъжица осолено масло.
- Чаена лъжичка бакпулвер.
- 2 чаени лъжички стевия на прах.
- Половин чаена лъжичка ванилова есенция.
Можете да получите бадемовото брашно на Amazon чрез тази връзка: