Кето масло със сол ли е това кето
Кето диетата е свързана с яденето на мазнини. Соленото масло не е нищо друго освен мазнина. Това е перфектна комбинация за кето!
Соленото масло е 0 въглехидрати и е добър източник на мазнини с 11-12g на супена лъжица. Някои кето ентусиасти дори добавят супена лъжица или две масло към кафето си, за да увеличат приема на мазнини на ден.
Един проблем, който някои хора на кето диетата имат с маслото, е, че като млечен продукт съдържа някои протеини, които им създават храносмилателни проблеми: лактоза, казеин и суроватка и др Ако сте в тази категория, има специфични алтернативи на кето масло като: топено масло и кокосово масло.
Хранителна информация
Размер на порцията: 1 лъжичка
| Нетни въглехидрати | 0,0 g |
| Мазнини | 11,5 g |
| Протеин | 0,1 g |
| Общо въглехидрати | 0,0 g |
| Фибри | 0,0 g |
| Калории | 102 |