Кето диетата наистина ви помага да отслабнете, но излага здравето ви на риск, предупреждава UNAM - El Heraldo de
През последните няколко месеца се появи схема за хранене Кето диета, което се състои в отлагане на консумацията на захари за ускоряване на метаболизма до отслабнете.
Тази система не работи за отслабване, но не само това, а поради консумацията на глюкоза вие също губите течности, мускулна маса и чиста тъкан, но не го правите премахва мазнините.
Кето диетата е същата като диабет
Това излага здравето на риск, тъй като според специалиста по хранене на UNAM, Ракел Валенсуела генерира негативни ефекти върху тялото, тъй като сякаш човекът, който го изпълнява имал диабет.
Декомпенсацията в организма е толкова голяма, че нивата на богата киселина, холестерол и триглицериди могат да се повишат, точно както се случва при човек с диабет.
Той също така генерира други отрицателни ефекти върху здравето, като загуба на мускули, лош дъх и прекомерна жажда, както и световъртеж поради загуба на енергия.