Кекс с овес, какао и бадемово мляко Гастрономия; Вкл

Рецептата за кекс или кекс, която предлагаме днес, е сигурна, че ще ви хареса, особено ако обичате закуска или сладка закуска и не искате да добавяте допълнителни мазнини и захар към ежедневната си диета, тъй като тази индивидуална торта, която както знаете, отнема по-малко от пет минути в микровълновата, не включва мазнини и може да се направи с подсладител. Между другото, той също не съдържа химически дрожди, много често срещана съставка, която много хора не искат да консумират, и истината е, че не е необходимо, тъй като Овесена каша, какао и бадемово мляко много е мек и пухкав.

кекс

Тогава ви оставяме с рецептата да направите тази торта или шоколадов овесени ядки, в който също добавяме фибрите на тази зърнена култура за всички предимства, които тя осигурява. Вече знаете, че не ви трябват повече от пет минути, за да го приготвите, не е нужно да се цапате много в кухнята, защото ви трябват само чаша и супена лъжица и най-много чиния, ако искате да сервирате разглобено е. Надяваме се да ви хареса.

Съставки

  • 1 супена лъжица овесени трици
  • 2 супени лъжици мек валцуван овес
  • 1 c/s чисто какао на прах
  • 60 грама яйчен белтък
  • 2 супени лъжици бадемово мляко
  • c/n подсладител на вкус.