Кейт Мидълтън без диета, за да покаже тялото си
Издръжка
Рецептите на херцогинята на Кеймбридж и нейния треньор по хранене
Кейт Мидълтън може да се похвали със слаба фигура на 35 след две бременности. Гети Имиджис.
Всеки ден има много диети на знаменитости и кралски особи, които са в центъра на вниманието. И напоследък много се говори за това каква диета спазва Кейт Мидълтън, за да изглежда страхотно и да запази фигурата си непокътната, така че да изглежда, че не по-малко от две бременности са минали през нея. И това е не друго, а диетата на Луиз Паркър, хранителен гуру, който вече се превърна в новия треньор на известни личности за отслабване. Вашите ключове? Отслабнете яде повече протеини, почивка повече и упражнения, без да се прекалява. - Казваме ти!
Повече от план за отслабнете, експертът по хранене Луиз Паркър, треньор на Кейт Мидълтън, се застъпва за по-здравословен начин на живот, за да има фигура толкова ефектна като херцогинята на Кеймбридж. И е, че експертът по хранене и автор на книгата Lean For Life знае много повече, отколкото изглежда, че остава слаб, без да губи главата си. След диета от 14-годишна възраст с последователни йо-йо ефекти, при които натрупва и отслабва, тя решава, че трябва да образова хранителните си навици и да разшири познанията си за здравето и благосъстоянието. И то толкова много, че тя вече се е превърнала в любимия хранителен гуру на кралските особи, включително и на Херцогиня на Кеймбридж.
Планът му обещава загуби два размера за месец и половина. И сред основните й стълбове са да спазвате балансирана диета, да правите леки упражнения, да спите най-малко седем часа на ден и да мислите позитивно.