Кефир да има плосък корем; Млечни продукти

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

корем

Кефирът е храна от естествен произход, която помага за постигане на плосък корем, защото благоприятства храносмилането и предотвратява запек, благодарение на детоксикиращата и регенериращата си сила на чревната флора, така че е особено подходяща за тези, които не понасят лактозата.

Той също така произвежда синтеза на витамини от комплекс В, освен че е важен източник на калий, фосфор, калций и витамини, които спомагат за укрепването на защитните сили и борбата с високите нива на холестерола, според портала biomanantial.com.

Това е перфектна комбинация от непатогенни бактерии и дрожди, които при контакт с мляко ферментират и генерират плътно вещество, подобно на конвенционалното кисело мляко.