Кажете сбогом на диетата Dukan с тези приложения за диета Life
Със сигурност сте чували за Диета на Дюкан. И е, че независимо дали сте го използвали или не, ще сте чували за какво бързо можете да отслабнете ако следвате инструкциите им стъпка по стъпка.
По същество се състои от a хиперпротеидна диета който е разделен на четири фази и се основава на висок прием на протеини и нискокалорични храни.
След като обаче е използван от милиони хора по света, изглежда, че той изживява последните си дни.
Последните доклади и проучвания сочат, че това сериозно засяга здравето, като сериозно уврежда черния дроб и бъбреците, причинява мускулна умора, спазми или запек, наред с други проблеми. .
Такива са проблемите, които спорният му създател, Пиер Дюкан, официално пенсиониран от 2012 г., той е изключен от Колежа на лекарите във Франция.
Алтернативи на диетата на Дюкан
Няма лекарство, няма чудо диета и във всеки процес на отслабване необходимо е постоянство .
Ние предлагаме поредица от приложения за диета и упражнения като алтернативи на Диета на Дюкан така че можете да отслабнете и да отслабнете по здравословен начин.
1- Брояч на калории
Брояч на калории е приложение за iOS и Android, което ви позволява да следите храната, която ядете, и калориите, които приемате. Той има каталог от 3 000 000 храни и расте ежедневно.