КАЖЕТЕ МИ КАКВО ЯДЕТЕ; ТОВА ВДЕБЯВА ИЛИ КАК ДА НЕ ВИДИТЕ ОТ НОСА
- Специални K срещу Chocokrispies: в порция от 30g 113kcal за Special K и 116kcal за Chocokrispies. 3kcal разлика, гуаааау.
- Пълнозърнести бисквитки срещу пълнозърнест хляб: 4 интегрални храносмилателни бисквити имат същите калории като 80 грама пълнозърнест хляб с домат и чаена лъжичка олио.
- Apple срещу банан: Смятате ли, че бананът "ви прави по-дебели"? Препращам ви към отличния пост на колежката Ви Лидия Фолгар „Бананът не ви дебелее“. Ще видите каква изненада.
- Леки чипове срещу авокадо: The Lays Light, 137kcal в 30g, авокадо 80kcal в 50гр .
- Шоколад 70%без захар срещу нормален 70% тъмен шоколад: първите 96.8kcal в порция от 20gr и 114kcal нормалната. Яденето на шоколад без захар, защото не се угоява, не изглежда като чудесна идея, разликата не достига 20kcal.
- Пилешки гърди на скара срещу ястие от леща:Пълна леща плоча 235kcal, гърди на скара (BEDCA) на суха пръчка без масло или каквото и да било, 150gr, 219kcal, прогонваме ли бобовите растения, за да ядем винаги пиле/риба на скара? Неуспешно!
63 коментара:
Страхотен пост. Това, което ме остави глупаво, е, че казвате - не знам дали с ироничен тон или не - че салатата е по-тънка, дори ако има майонеза ... Тонът се губи, след като напишете нещо и не знам дали значи или не. Чувал съм, че някои сосове имат до 500 калории и че добавянето, например пакетирана нормална майонеза (не домашна) буквално зарежда всичко здравословно в салатата. Вярно ли е или е преувеличено?
Аз съм от предпазливите, които ядат Special K за закуска, мислейки, че това „помага за отслабване“: D
Поздрави и използвам възможността да ви поздравя в блога ви.
Здравейте Curvitas, очевидно цялата тази класификация, която направих между храни, които отслабват и които ви карат, е напълно иронична. Благодаря за вашия коментар, прегръдка!
Чета ви редовно и този път е трудно да уловите иронията на текста. Помислете, че има много от нас, които нямат представа за много от нещата, които ни казвате
Е, схванах иронията и много се смях колко глупави понякога ставаме с тези неща. И да, за известно време взех и Special K, мислейки, че са на диета, докато един ден прочетох подробно етикета и видях светлината! Също така години наред чувах, че трохите от хляб са по-дебели от кората. Поздравявам ви за поста, мисля, че наистина имаме нужда някой да говори ясно и да ни води добре. Поздравления.
Имам травма със Специалния К. Те са измамата на века! ние сме буквално в ръцете на производителите, единствената защита, която остава, е да разполагаме с информация и критерии. Прегръдка!
Ти ме уби, Лусия. Прав си. Нивото на глупост по тези предмети е доста страшно. Ами диетичната кока кола, пълнозърнести бисквитки и други странни хранителни теории е невероятно. Обичам последния ти параграф, брутален и много кисел, но да го подпиша точно сега. Прегръдка.
Понякога излизам извън контрол с пожеланията за смърт на другите XD! но вие разбирате моето чувство!
Хареса ми хранителната плътност. Има ли списък или можете да ни дадете още примери за видове храни, които са калорични, но полезни? Така че схващам идеята.
Каква мания със списъците, а? не яжте според списъците, ако не и според здравия разум. Като цяло това, което не се преработва, ще бъде здравословна храна.
Хахаха. Нещата за изключване/включване са много добри, съжалявам, ако намерихте коментара ми за сух, сега го препрочетете и на мен. Истината е, че си мислех да копирам URL адреса на записа, за да го изпратя на колегите си от работата, онзи ден им изпратих този за захарта в храната и те не дадоха кредит.
Случва се така, че сме срещнали трима спътници от една и съща ферма, тримата сме от 74, с напълно различен живот, но споделяме вкус към готвенето и като цяло говорим за рецепти, какво е „здравословно“ и кое не, за диети, упражнения. Истината е, че като цяло нямаме идея, тези неща "обикновените" хора не знаят, благодаря ви, ако в същия този ред ни кажете защо, като въвеждането на захар, която наистина много ни хареса и научихме.