Каша или овесена каша без захар За пържене на аспержи
Онзи ден жадувах за каша и исках да отида в мрежата, за да видя коя версия е тази, която е публикувана. Каква беше изненадата ми, когато ... OMG, не бях публикувал нито една.
Опитвали ли сте някога каша или овесена каша?
Те са много здравословна закуска, идеална за прогонване на търговски зърнени храни, пълни със захар.
Това е овесена каша, която обикновено се прави с растително мляко, но днес ще ви науча как да правите с вода. Въпреки че е вярно, че зеленчуковите млека осигуряват малко повече вкус, също така е вярно, че не е нещо, което винаги имате у дома.
В моя кръстоносен поход срещу пластмаса и екстремните отпадъци, които генерираме, вече не купувам мляко. Колкото и да ни продават, че тетрабриците се рециклират, това не е вярно, така че, или си правя домашните млека, или не ги пия. От време на време правя изключение за соята, което е по-досадно за правене, но се опитвам да го избегна. По негово време ви научих да ги правите и истината е, че с Chufamix отнема 5 часовника. Но има моменти, в които не ми се добавя, защото това, което забравям, е да сложа ядките да се накиснат.
Ако сте запалени по производството на мляко и нула отпадъци, горещо препоръчвам Chufamix.
Но нека да стигнем до това, с което си имаме работа, кашата.
Преди няколко дни Казахте ми, че много се интересувате от рецепти за деца, за да ги включите в по-здравословна диета, без протести. Това е една от тези рецепти!
Също така, винаги можете да го направите с тях, като ги каните да участват. Те могат да намачкат банана, да счупят ядките с ръце или дори можете да разбъркате кашата с тях по време на подготовката, за да избегнете инциденти и да ги накарате да се чувстват по-ангажирани. .