Карлота Корредера посъветва Тя прави диетата на Адел и се озовава в спешното отделение! В последната минута

  • Клюки

Алтернативният водещ на Sálvame спазваше строга диета за отслабване

Карлота Корредера винаги беше много самосъзнателна. Комуникаторът се криеше зад камерите в управленския отдел на „Спаси ме“ заради външния си вид. След като свали повече от 20 килограма, той нямаше нищо против да бъде пред екрана. Сега тя е една от алтернативните водещи на пространството на Telecinco. Корредера написа книга, за да се бори срещу комплекси и да помогне на други хора да получат красиво тяло.

карлота

Който направи радикална промяна беше Адел. Младата жена спазваше много строга диета и стана почти плоска. Много хора спазваха диетата й, като австралийската журналистка и блогър Рейчъл Мартин реши да повтори диетата на Адел, за да влезе във форма и това се случи с нея.

С известната диета Stirfood можете да свалите до три килограма на седмица. Първата седмица е по-интензивна и включва консумацията на три зелени шейка и само 1000 калории на ден. На втория етап приемът на калории се увеличава до 1500 калории и се разделя на три ястия.