Карантина на коронавируса как ограничаването допринася за загуба на паметта
Време за четене: - '
18 ноември 2020 г., 23:53 ч.
Ако след карантината ви е било трудно да запомните някои неща като изпращане на имейл или дума, или сте забравили да купите млякото още веднъж, не сте единственият.
Загубих броя на всички пъти, когато приятелите ми наскоро съжаляваха за това паметта ви се е влошила.
Очевидно случаите едва ли надхвърлят анекдотичното и е твърде рано за разследване, което сравнява способностите ни за памет преди и след пандемията covid-19.
Но в проучване на обществото на Алцхаймер половината от роднините на пациентите казаха това спомените за близки се влошиха, след като започнаха да живеят по-изолиран живот.
Ограниченията за социализация в домовете за възрастни хора и в някои случаи забраната на всеки посетител в продължение на много месеци изглежда дават своето.
Калифорнийският университет в Ървайн започва проучвания за това как задържането е повлияло на паметта на хората.
Сега е известно, че дори някои хора с спомени невероятно, които обикновено си спомнят да са купували билет за кино преди 20 години, откриват, че забравят нещата.
Разбира се, има няколко различни вида памет.
Забравянето на това, което сте искали да купите, е различно от това да не запомните нечие име или какво сте направили миналата сряда.
Но изследванията за това как работи паметта сочат няколко начина, по които нашата ограничена среда може да окаже въздействие.
По-малко социализация
Най-очевидният фактор е изолация. Знаем, че липсата на социален контакт може да повлияе негативно на мозъка и че ефектът е по-тежък при тези, които вече изпитват затруднения с паметта.
За тези с болестта на Алцхаймер нивата на самота могат дори да предскажат хода на заболяването.
Естествено е, че не всички са се чувствали самотни по време на пандемията и резултатите от някои проучвания показват, че нивата на самота стагнират с времето.
Но дори и да не ни притеснява намаляването на човешкия контакт, много от нас все още виждат по-малко хора от обикновено.
Нас губим тези разговори в офиса или на партита, където бихме могли да разговаряме с десетки хора за една нощ, обменяйки истории за това, което сме правили.
Срещите на Getty Images в офиса могат да се провеждат в различни стаи, което ни позволява да имаме различни преживявания, за да затвърдим паметта.
The повтаряйте истории ни помага да консолидираме спомените си от случилото се с нас, което е известно като епизодични спомени. Ако не можем да общуваме толкова много, може би не е изненадващо, че тези спомени не се чувстват толкова ясни, както обикновено.
Сега, когато имаме възможност да поговорим, имаме по-малко истории за разказване. Тъй като празниците се отменят, сватбите се отлагат, концертите и спортните събития остават без публика, имаме по-малко да говорим за.
А що се отнася до служебните оплаквания, става дума най-вече за разочарования от технологиите.
Вярно е, че може да се компенсирате с повече онлайн общуване. Но тези разговори не са съвсем еднакви.
По-рядко ще споменавате дребни неща, които са ви се случили. За да си заслужава, историята трябва да си заслужава да бъде разказана.
Повече тревожност
Но има повече от липса на социализация. Много хора сега възприемат a изпитват безпокойство в живота си. Дори ако оценявате какъв късмет имате и как другите изпитват трудности, усещането, че светът се е превърнал в по-несигурно място, може да бъде трудно за борба.
В Университетския колеж в Лондон психобиологът Дейзи Фанкурт и нейният екип изследват как са се чувствали хората във Великобритания по време на пандемията.
Гети Имиджис Може да е трудно да се запомнят събития, защото има много малко да се различи денят от деня по време на заключване.