КАРАМЕЛИЗИРАН СЕНДВИЧ ЛУК - Лесно смесване

Карамелизираният лук има много интензивен сладък вкус, когато се задуши, без да е необходимо да се добавя захар.

Комбинацията от лук със сирене бри и гъби е наистина вкусна. Сигурен съм, че ще ви хареса.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

4 филийки пълнозърнест хляб

2 супени лъжици зехтин

2 глави лук

200 гр. Гъби Портобело

100 гр. Сирене бри

ПЪЛНОЗЪРНЕСТ ХЛЯБ

Помага за регулиране на кръвната захар

По-пълнеж от бял хляб

Източник на влакна

Помага за понижаване на холестерола

Предотвратява стареенето

Съдържа витамини Е и К

Нискокалорични

Богато на фибри, витамини и минерали

Високо съдържание на витамини от група В

Много богат на витамини и минерали

Добро съдържание на протеини

Добър източник на фибри

Богат на калций, фосфор и витамин В2

Високо съдържание на протеин