Капсаицинът е едно от малкото съединения, което ви помага да отслабнете

Вашата страница за фитнес

капсаицинът

Химичното съединение капсаицин, капсаицин2 или капсаицин (8-метил-N-ванилил-6-ноненамид) е Олеорезин, активен компонент на лютите чушки и повечето добавки . Дразни бозайниците; създава силно усещане за парене в устата. Капсаицинът и други сродни вещества се наричат ​​капсаициноиди и се произвеждат като вторичен метаболит в различни видове растения от рода Capsicum като червен пипер или чили, което вероятно предотвратява консумацията им от тревопасни животни

Според науката какво може да ни каже тази добавка?

Потискане на апетита, полза, която трябва да се вземе предвид (1)

Добавянето на 150 mg капсаицин един час преди активността с ниска интензивност (както и в покой) не променя сърдечната честота при здрави мъже (2)

Капсаицинът е известен стимулира метаболизма вторично спрямо β-адренергичната активност. Освобождаването на катехоламини от надбъбречните жлези в крайна сметка може да бъде проследено до активирането на TRPV1 от капсаицин. (3)

Консумирането на 10 г червен пипер изглежда повишаване на метаболизма за 30 минути след хранене (без значително влияние през следващите 120 минути), което се дължи на β-адренергичната стимулация, тъй като е премахната с пропанолол.