Калории в риба, сьомга, сокай, (сокай), консервирани, пушени (местни жители на Аляска)

Калории в риба, сьомга, сокай, (сокай), консервирани, пушени (местни жители на Аляска)

калории

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Нуждаем се от средно 2000 калории на ден, за да поддържаме телесните функции. 100 грама риба, сьомга, сокай, (сокай), консерви, пушен (местен жител на Аляска) имат 206 калории, 10% от общите ви дневни калорийни нужди.