Калории в риба, сьомга, цар, с кожа, пушена, (местен жител на Аляска)

Калории в риба, сьомга, цар, с кожа, пушена, (местен жител на Аляска)

калории

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

За поддържане на телесните функции средният възрастен се нуждае от 2000 калории на ден. В 100 грама риба, сьомга, цар, с кожа, пушена, (местен жител на Аляска) имате 209 калории, 10% от общите ви дневни нужди.

Колко калории трябва да ядете?