Калкулатор за нуждите на Cal; богат на диаб; тикос
Калория се нуждае от калкулатор за диабетици
Ако използвате този калкулатор, моля посочете източника
Едно от условията за добро хранене е да се балансират приетите калории за 24 часа с тези, които изгаряме през целия ден, следователно приетите калории ще имат връзка с височината, пола, възрастта и физиката на активността, които обикновено правим.
Балансът между приема на калории и разходите ще поддържа постоянно тегло в човека.
При диабетиците е важно да контролирате теглото и да го поддържате на нормални нива на тегло.
Като се има предвид това и колко сложно е да се поддържа диета, за да не отегчава пациента, той трябва да знае количеството въглехидрати, които съдържа всяка храна, без да обръща внимание на вида на въглехидратите, които е, и това количество въглехидрати, трябва да го предадете на части. По този начин по този начин можете да промените част от въглехидратите от плодовете за част от въглехидратите от хляба.
Логично е, че порция плод с много разредена във вода фруктоза ще има по-голямо тегло и обем като цяло, отколкото порция хляб.
Тези знания трябва да бъдат придобити от диабетика при консултация с медицинската сестра по диабет.
За да коригира дневните калории, медицинският специалист трябва да използва поредица от изчисления.
Храненето на пациента с диабет, калоричните нужди за 24 часа трябва да се определят от теглото, ръста, пола, възрастта и физическата активност, която той/тя обикновено извършва.
От антропометричните стойности ще определим индекса на телесна маса (BMI), ако той е в рамките на нормалното тегло (BMI 30), както и максимално приемливото тегло на пациента .
ИТМ се определя от връзката между теглото в килограми, разделено на височина, в метри на квадрат (ИТМ = Килограми тегло/височина в метри 2).
Максимално допустимото тегло (PMA) се определя чрез умножаване на височината в метри на квадрат, по константа, която зависи от пола на пациента: 27 за мъжете и 25 за жените, по такъв начин, че PMA при мъжете = 27 x височина в метри 2 и PMA при жени = 25 х височина в метри 2 .
Според СЗО дневните енергийни нужди на здравия възрастен ще зависят от теглото на пациента, в зависимост от ежедневната му физическа активност, както е описано в следващата таблица