Калкулатор на калории за алкохолни напитки Гастрономия; Вкл

VelSid 02 януари 13

Четейки новините за калориите в чаша вино, ние познахме инструмент, който може да е интересен за вас, това е алкохолна напитка калориен калкулатор която създаде Световния фонд за изследване на рака (WCRF UK), част от глобална организация, ангажирана с превенцията на рака, работеща върху научни изследвания и предоставяща информация на обществото.

Основната тема на новината е, че е известно, че напитки с алкохол те съдържат калории и те трябва да се вземат предвид при проследяване на общите консумирани калории на ден, те заявяват, че сред алкохолиците около 10% от дневния калориен прием идва от този тип напитки. Трябва да сте съобразени с това и с вида алкохол, който консумирате (и разбира се, вземете предвид колко е важно да пиете умерено), тъй като в някои случаи те са така наречените „празни калории“, т.е., те не допринасят за нищо полезно за тялото, същото не се случва и с виното или бирата, които освен калории осигуряват интересни хранителни вещества, но това не означава, че не трябва да има ограничения за тяхната консумация.

Преди около три години вече говорихме с вас по този въпрос, беше в публикацията В диетата също трябва да контролирате калориите в напитките. Коментирахме, че като цяло, когато говорите за диета за отслабване или контролиране на теглото, първото нещо, за което се сещате, е намаляването на приема на храна, но отчитате ли колко калории се приемат на ден чрез напитки?

---