КАЛИСТЕНИЯ КАЖА за вашите тренировки Всичко, което трябва да знаете

Сигурни сме, че за вас тренировките са като ритуал, това е моментът от деня, в който всички проблеми изчезват и затова клетката за гимнастика е от съществено значение. Ако сте от хората, които отиват в парка за тренировки на улицата, дори ако вали или вали, ние ви поздравяваме, това е отношението, но трябва да намерите по-практично решение. Тук ви оставяме селекция от най-добрите клетки за културизъм и гимнастика.

Грижата за нашето здраве и поддържането на форма е приоритет, когато водим заседнал живот, когато обичаме спорта и желанието да се усъвършенстваме. И така, физическият външен вид като символ на благосъстоянието и повишената самооценка е импулс да вземем рутинна тренировка и да започнем да тренираме тялото си.

Днес няма оправдание да започнем да тренираме тялото си, главно поради големия брой домашни съчетания, които съществуват в мрежата, или също, възможността да правим домашен фитнес.

За последните има няколко много пълни фитнес продукта, които да използвате у дома. Бихме могли да тренираме различни мускулни групи на едно място. Клетката за захранване е примерът, който идеално се вписва в тази среда.

Защо трябва да купувате клетка за захранване?

Клетката за захранване е известна като тренировъчната машина, която позволява на спортистите да изпълняват упражнения както на основно, така и на напреднало ниво. Не е тайна, че се предпочита от средно напреднали/напреднали спортисти главно поради:

Позволява ви да правите сложни упражнения.
Те могат да вдигнат безопасно средното ви тегло.
Наличност и място по всяко време.

Когато искаме да подобрим физиката си и да имаме пълна тренировка, клетката за захранване или кросфит клетката.

За разлика от обичайните фитнес зали, клетката за захранване ви позволява да работите с комбинирани упражнения (тези, които включват различни мускулни групи), като в този случай можете да го правите от вкъщи с предпочитаното от вас време и в желаното от вас пространство със следните упражнения:

Клекове
Прес пейка.
Военна преса.
Доминиран
Мъртво тегло.

Тази вътрешна клетка за кросфит е напълно безопасна, както по своята структура, така и по начин на изпълнение на упражненията. Например, когато правим клекове с голямо количество тежест, трябва да поставяме само предпазни щанги и тъй като не можем просто да освободим щангата, отхвърляйки необходимостта да има човек, който да ни помага, ако работим много на мускулите.

Наличието на клетка за захранване с висока и ниска станция за скрипене може да включва повече видове упражнения и повече работещи мускулни групи. В момента има много упражнения за силовата клетка, които ще ни помогнат да влезем във форма.

Коя е най-добрата клетка за сила?

Информацията, необходима на спортиста да реши да закупи клетка за сила, това, което те трябва да знаят най-вече е, че всяка качествена клетка за сила позволява да се поставят защитни опори, за да се държи щангата и да се правят упражненията със спокойствие.

В момента на пазара можем да намерим евтини клетки, които ни позволяват да завършим домашния фитнес. Освен това можем да получим серия от аксесоари, които да завършат нашата рутинна тренировка, като работим: глутеуси, прасци, пекторали, гръб, рамене и други мускулни групи.

Клетката за захранване ще бъде този съществен елемент за нашата собствена фитнес зала. Следователно най-добрият ще бъде този, който има достатъчно здрава структура, за да поддържа по-голяма тежест и да ви осигурява сигурност. Също така е важно да вземете предвид вградените аксесоари, отворите и дръжките, които имате ...

За да разберем коя е най-добрата клетка за захранване, ние дори преглеждаме гаранцията на продукта, обикновено производителите обикновено дават до 10 години гаранция.

Модели и видове захранващи клетки

Въпреки че намираме различни клетки за фитнес зали, трябва да вземем предвид всеки аспект, за да закупим най-добрата мощност. Когато купуваме домашен багажник, можем да забележим дали са: пълна клетка или половин клетка.

Някои клетки имат допълнителни аксесоари като захранваща клетка с ролки, предни пръти, успоредки и др.

Пълна клетка за бодибилдинг Powerline Power Rack: Поддържа товар от 317 Kg. С опция доминирани пръти без долни пръти с размери 122 x 22 x 12 с тегло: 12 kg. Достъпна и призната опция. 10 години гаранция на Powerline.

Capital Sports Tremendour Power Cage: Товароносимост в 300 Kg, което включва възможност за упражнения с доминирани пръти и барове. Размерите му 118 х 224 х 165.

Sportstech PT300 половин клетка : С товароносимост от 120 кг и включва изтегляща лента с размери: 83,5 см. Идеален за брадичка, можете да правите много варианти на корема, гърба и трицепса, също с раздел за лицеви опори, хрускания и спадове

TecTake Multi-Station Half Cage: По-голяма товароносимост, задържаща около 120 Kg, с поддръжка на доминирани пръти и размери 180 x 95 x 210 cm .

Колко струва и къде да закупите клетка за захранване?

Често срещан въпрос е коя захранваща клетка да купите? Несъмнено неизвестното, което мнозина очакват да прочетат, е малко вероятно да даде точна цена.

На пазара можем да намерим евтина клетка за захранване, както и онези екзотични клетки, пълни с много скъпи аксесоари. Средно закупуването на багажник може да струва от 230 до 600 евро.