Какво знае носът ви Националните здравни институти

Обонянието и вашето здраве

носът

Тъй като обонятелната информация се изпраща до различни части на мозъка, миризмите могат да повлияят на много аспекти от живота ни, като спомени, настроение и емоции. В продължение на хиляди години ароматните растения са били използвани в лечебните практики на много култури, включително древен Китай, Индия и Египет. Ароматерапията например се стреми да използва етерични масла от цветя, билки или дървета, за да подобри емоционалното и физическото благосъстояние.

Към днешна дата има малко научни доказателства в подкрепа на ефективността на ароматерапията за много здравословни проблеми. Спомените за миризма обаче могат да бъдат живи и дълготрайни, което може да има положителен ефект.

„Лавандулата е добър пример, който се рекламира като релаксиращ аромат“, казва Бошан. "Но въпросът е: дали това е релаксиращ аромат, защото сме имали минали преживявания с този аромат, когато сме били отпуснати и по този начин се научихме да общуваме помежду си?" Учените продължават да изследват как различните видове ароматерапия могат да повлияят на нашето здраве и благосъстояние.