Какво ви прави по-дебели, бира или вино

Вечна дилема сред потребителите

прави

Бирени бастуни.

Когато става въпрос да се насладим на добра чаша вино или добре изтеглена бира, често се чудим коя ще е по-добра за здравето ни или коя за нас, за да поддържаме фигурата си. И по-малко от два месеца през лятото трябва да знаем какво ви прави по-дебели. Бира или вино. Вечният дебат.

Благодарение на думите на Член на обучението в Колежа на диетолозите и диетолозите от Кастилия и Леон, Кристина Бузас, бихме могли да разрешим тези съмнения.

Според нея, „Въпреки че виното съдържа повече калории на 100 ml, бирата обикновено има тенденция да прави повече мазнини“. И той обяснява: „Това е така, защото чаша вино обикновено съдържа по-малък обем вино от бастун или една трета, с които те са практически равни на калории на порция и освен това е обичайно да има две или три чаши вино по време на хранене, докато следобед можем да изпием пет бири перфектно, без да осъзнаваме ".