Какво трябва да ям, ако имам камъни в бъбреците

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The камъни в бъбреците или камъни в бъбреците изискват определено лечение в зависимост от тежестта, тъй като повечето, поради малкия си размер, се елиминират от химикали в урината, но те не винаги са лесни за разреждане и се съхраняват в пикочните пътища или бъбреците.

какво

Образуването на камъни в бъбреците зависи от конкретни компоненти, така че трябва да спазвате определена диета и да избягвате или увеличавате приема на определени храни.

Член

1. Бъдете добре хидратирани

„Водата помага да се разреждат всички образувани отпадъци, препоръчително е да се пият 12 чаши вода на ден“, препоръчва експертът по хранене Фернанда Алварадо.

2. Храни, богати на цитрусови плодове

"Те помагат да се намали образуването на повече калций поради естествения нитрат. Препоръчваните храни са гуави, лимони, портокали, грейпфрути и киви", цитира Алварадо.