Какво представляват травмите на коридорния синдром, които се появяват при бягане на закрито

Спортният хирург и травматолог д-р Адриан Галего обяснява проблемите, които се появяват при бягането вкъщи по време на карантина

Д-р Адриан Галего Гоянес, ортопедичен хирург и спортен травматолог

15 април 2020 г. (16:33 ч. CET)

травмите

Какво е синдром на коридора? Наранявания, които се появяват при бягане на закрито

Преди няколко дни говорихме за това кои са 4-те най-чести наранявания при спортисти в карантина. Тези, които спортните травматолози откриват при хора, които се упражняват у дома по време на тази карантина, тъй като повечето от тези, които спортуват, нямат много опит или грижи, не са под наблюдение и нямат идеално местообитание за тяхната реализация.

Днес ще говорим за вече прозвището "Синдром на коридора".

Какво разбираме под синдром на коридора? Как се произвежда? Как можем да го избегнем?

Какво наричаме синдром на коридора?

На първо място е важно да се отбележи, че тази номенклатура не е официална, в термин, който наричаме все по-честите менискални сълзи, които наблюдаваме при консултация за травма по време на тази карантина, те са наранявания на мениска че през първите седмици на задържането ние не показвахме доказателства, но от седмица след седмица те нарастват.

Очевидно не можем да знаем точно защо това нарастване, но със сигурност помага на вирусни видеоклипове в социалните медии на героики като тичайте маратони на терасата или Дом на солидарността Ironman **, предложен от германския триатлет ** Ян Фродено, или Китайският бегач Пан Шанку, който пробяга 66 км в продължение на 6 часа, обикаляйки хола си те се осмеляват, широко разпространени в мрежите, да популяризират домашна спортна дейност с неподозирани физически последици за практикуващите.

Какво е менискус и къде се намира?

Преди всичко трябва да знаем, че a менискус Това е фибро-хрущялна структура с формата на полумесец, разположен в нашето коляно. Има вътрешен менискус, между медиалния израстък на бедрената кост и повърхността на пищяла; и а външен менискус, между външния бедреник на бедрената кост и пищяла.