Какво представляват хълбочните спадове и защо са напълно нормални
Вдлъбнатините в бедрата са нормални и нямат нищо общо с натрупаните мазнини в бедрата.
The бедрата, онази част от тялото, която в крайна сметка никога не убеждава никого. Тези, които ги имат големи, защото са големи, малките, защото са малки. Мрежите казват, че бедрата трябва да са кръгли, следвайки "перфектна" крива който оформя глутеуса. Но какво да кажем за тези, които имат цепнатина, която създава ъгъл между крака и бедрото? Тихото е по-често, отколкото си мислите и не, това не е деформация.
На английски този процеп е известен като хип-дип и се успокойте, това е вашата бедрена кост, това е нормално и не е нужно да правите нищо, за да го промените. Намаляването на тазобедрената става не е признак на заболяване или наднормено тегло или поднормено тегло. Мазнините може да ги направят по-забележими, но вдлъбнатините в бедрата са част от костната структура, така че нито диетата, нито упражненията могат да ги убият. Не забравяйте, че това са вашите кости.