Какво представлява терапевтичното гладуване у дома и как се прави?
След като Елза Патаки премина през програмата El Hormiguero de cuatro и потвърди колко положително е терапевтично гладуване, много хора ме питаха по този въпрос.
И така, реших да направя тази статия, за да обясня какво представлява терапевтичното гладуване.
Гладуването като терапия
Една от причините Елза Патаки да бъде толкова критикувана, че публично заяви, че практикува периодично гладуване, Това е така, защото това се тълкува като подбуждане към извършване на рисково поведение по отношение на храната.
Преди всичко в тези най-уязвими популации, като юноши. Те са изложени на по-голям риск от страдание хранителни разстройства като анорексия или булимия.
Практиката на гладно обаче по същество няма да има нищо общо с отслабването. Ако някой го прави за тази цел, без съмнение, той си прави абсолютно нежелателен модел.
Важното е да се обсъди дали наистина е вярно, че гладуването може да бъде терапевтично в лечение Да /или превенция на някои заболявания.