9 задължителни книги по психология - умът е прекрасен
Издателският пазар за книги по психология се увеличава всяка година по поразителен начин. Не всички от тях обаче имат адекватна научна основа, съдържание, способно да насърчи откриването и личностното израстване, или имат качество, приспособено към темата, която представляват. Трябва да знаете как да избирате и да сте наясно какво търсим или имаме нужда.
Невропсихология, емоционална психология, управление на стреса, позитивна, клинична или социална психология ... Областите, които тази дисциплина достига, са колкото огромни, толкова и обогатяващи. По същия начин, освен класическите автори като Зигмунд Фройд, Карл Юнг, Карл Роджърс, Михали Циксентмихали, Олпорт, Скинър или Даниел Големан, има актуални фигури, които си струва да се прочетат и открият ...
Жанрът на психологията е един от най-търсените днес. Това е очевидно. Освен това голяма част от читателите ги търсят, за да се научат как да управляват емоции, насърчаване на себепознанието или откриване на стратегии за постигане на по-пълноценен живот. Книгите по психология несъмнено са отличен инструмент за знания и винаги ще бъдат в мода за повече от очевиден факт: хората имат безкрайно любопитство да се познават и да подобряват своите способности.
Затова нека открием кои заглавия и автори могат да ни бъдат фасилитатори в това вълнуващо пътешествие.
„Неразумните вярвания (...) са големите врагове на психолозите; ние сме изправени пред тях като ловци и не се уморяваме да се бием и елиминираме ден след ден. И има толкова много! "
-Рафаел Сантандреу-
Основни книги по психология
Днес Предлагаме ви 9-те книги по психология, които препоръчваме от La Mente es Maravillosa и това, което смятаме за най-влиятелно.
1. Изкуството да вгорчавам живота - Пол Вацлавик
Това е кратка книга по психология, написана на много прост език и това Пълно е с анекдоти, които ни разказват за онези погрешни нагласи, които имаме всеки ден и това ни пречи да бъдем щастливи. Без съмнение, една от най-препоръчителните книги по психология за всички аудитории.
Какво още, е една от книгите, която ни помага да разпознаем личния си стил в различни ситуации, предлага ни възможност да открием как хората създават нещастна и нещастна реалност с нашите умствени механизми. Възможност да започнете да опознавате себе си.
2. Изкуството да не огорчавате живота - Рафаел Сантандреу
Това е книгата, от която сме извлекли цитата от самото начало. Не знаем дали авторът е създал тази книга, след като е прочел предишната. които сме представили, но реалността е, че те се занимават със същата тема, макар и по съвсем различен начин.
В тази книга по психология Сантандреу, един от най-важните психолози в Испания и с богатия си опит, ни разказва за най-опасното поведение и нагласи за психичното здраве и начина, по който те могат да навредят на качеството ни на живот.
3. Емоционална интелигентност - Даниел Гоулман
Това е една от книгите по психология, написана отдавна и въпреки това все още има висока образователна стойност. Препоръчително е и препоръка за много психолози днес. В тази книга, авторът брилянтно анализира връзката между мисълта и емоцията.