Какво представлява микробиомната диета

Диетата е разделена на три фази; първите две продължават общо 7 седмици, а последната фаза включва дългосрочна поддръжка.

„Микробиомът“ е съвкупността от микроорганизми, присъстващи в червата на човек. Наличието на широка гама от „добра“ чревна флора е от полза за здравето, това обаче може да стане по-малко разнообразно и по-малко полезно поради много причини.

представлява

Защото диетата с микробиоми, която има за цел да подобри микробиома и цялостното здраве.

Диетата е разделена на три фази; първите две продължават общо 7 седмици, а последната фаза включва дългосрочна поддръжка.

„Микробиомът“ е съвкупността от микроорганизми, присъстващи в червата на човек