Какво представлява диетата BRAT и защо никога не трябва да я приемате GQ Испания

Той е много популярен в англосаксонските страни повече от век, но сега лекарите спряха да й се доверяват.

The диета BRAT е един от онези трикове, които се предават от поколение на поколение без никой да е напълно ясен дали предаването е добра идея. Повече от сто години пълната азбука е за англосаксонските страни когато дете или възрастен страда от проблеми стомашен. Но сега започва да пада от благодатта.

Какво представлява BRAT диетата

BRAT е съкращение от банан, ориз, ябълково пюре, препечен хляб. В крайна сметка диетата BRAT поддържа, че трябва да ядете само банан, бял ориз, ябълково пюре и препечен хляб когато ви прилошава стомаха или когато имате чревни проблеми.

Това е един вид мека диета, базирана на тези четири съставки, които имат свойство да облекчава симптомите на стомашен проблем (диария, гадене и други хубави неща). И така, защо лекарите вече не го препоръчват?

---