Какво представлява диастазата и как се елиминира Smileat - Онлайн магазин за органични храни Smileatbaby

The коремна диастаза е доста чест проблем сред бременна. Смята се, че около 66% от бременните жени страдат от него през третия триместър. Това е отделяне на ректусните коремни мускули, тоест на тези две линии на квадратчета, които са отбелязани върху шоколадовите пръчици на фибрираните кореми. Сега имате визуално изображение, нали?

Въпреки че, както казахме, това е много често по време на бременност поради увеличения обем на червата, това може да се дължи и на голямо наддаване на тегло. Обяснението е много просто. Коремните мускули са разделени на две страни, дясната и лявата, които са свързани чрез съединителна тъкан. С растежа на корема по време на бременност тези две страни се отделят и понякога тъканта се счупва. Но защо? Е, тъй като тази тъкан се състои от колаген, протеин, който е отслабен от естроген, много присъстващ по време на бременност.

Страдащите причини за диастаза увиснало черво, но това не е само естетически въпрос. Освен това причинява слабост на тазовото дъно, може да доведе до уринарна инконтиненция, дискомфорт в гърба, болки в таза и дори храносмилателни проблеми.

Как да разберете дали имате диастаза?

Първото нещо, което трябва да направите, е отидете на специалист- Вашият лекар или физиотерапевт ще може да Ви каже дали имате диастаза. Ако преди да отидете на консултация искате да разберете у дома дали можете да го понесете, изпълнете следните стъпки:

---