Какво означава, ако каката ви е зелена
Промяна в общия цвят на изпражненията, зелена кака може да означава, че сте яли зелени зеленчуци (които са богати на хлорофил) или зелени, сини или лилави багрила, или може да е причинено от някакво състояние, което причинява диария или изпражнения .
Въпреки че изпражненията обикновено са с кафяв цвят, понякога зелените изпражнения могат да попаднат в нормалните граници на цветовете на изпражненията. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате зелени изпражнения (или друг необичаен цвят на изпражненията) или ако имате други симптоми като треска, диария, гадене, повръщане или болка.
Ето осем възможни причини за зелени кака (независимо дали са тъмни, ярки, светло зелени или плаващи).
Съдържание
Зелени храни
Зелената кака може просто да се получи при ядене на ястия със зелени зеленчуци, като спанак, кейл, броколи, манголд, бок чой, цвекло, зеле, рукола и кресон. Това не означава, че има нещо нередно. Тъмнозелените листни зеленчуци са богати на хлорофил, пигментът, който придава на растенията техния цвят.
На практика всяка растителна храна, богата на хлорофил, може да причини зелени изпражнения, ако ядете достатъчно. Това включва зеленчуци като зелен фасул, целина, грах, зелени чушки, брюкселско зеле, грах, аспержи, кълнове, тиквички, краставици и маруля ромен и плодове като авокадо, зелени ябълки, медена роса, киви, халапеньо и зелено грозде. Ядки като шам фъстък, семена като конопени семена и билки като магданоз, босилек и кориандър също са богати на хлорофил.
Малка порция може да не е достатъчна, за да превърне изпражненията ви в зелено, но може да създаде проблем, ако имате по-големи порции, като тези, които се съдържат в смутита, сокове, супи на пюре, големи салати, гуакамоле или комбинация от различни хлорофили. -Богата храна. Matcha, вид прахообразен зелен чай, също може да доведе до изпражнения в ярко зелено.
Някои храни съдържат зелено (или синьо и жълто) оцветяване, което може да превърне каката ви в зелено. Тези оцветители понякога се използват в консервиран зелен грах, зелена бира, зърнени закуски, бонбони, кисели краставички, салатни превръзки, напитки, сладкиши и сладкиши и десерти. Също така ще видите тези багрила в храната по време на Деня на Свети Патрик и Коледа.
Сини и лилави храни
В допълнение към очевидните зелени храни, тъмно сините или лилавите храни понякога могат да доведат до зелена кака. Например боровинките, гроздето и червеното вино могат да направят тъмно зелено-синьо столче. Лилавите (или червени и сини) хранителни оцветители в смеси за напитки, гроздов Kool-Aid и сода, моркови, сладкиши, синьо Gatorade, пакетирани плодови закуски, сладник и аромат на грозде Pedialyte също могат да причинят кака. Тъмно или ярко зелено. Тези цветове на хранителните оцветители често се използват по време на празници, като Великден, Ден на независимостта и Хелоуин.
Кафе, пикантни храни и алкохол
Докато жлъчката си проправя път през тънките черва в дебелото черво през жлъчните пътища, тя постепенно променя цвета си от зелен в жълт до кафяв. Това се дължи на действието на бактериите в дебелото черво, които действат върху жлъчните соли.
В някои случаи консумацията на много кафе, халапено, люти чушки и алкохол може да има слабително действие, което води до преминаване на храната през червата по-бързо от нормалното (наречено намалено време за транзит) и преди изпражненията да променят цвета си в зелен в кафяв Как помага жлъчката вашето храносмилане
Витамини, добавки и лекарства
Приемането на добавки с желязо може да промени цвета на каката до тъмно зелен (или черен). Други витамини, добавки и чайове, които могат да доведат до зелена кака включват:
- Сена, каскара саграда, ревен, добавки с фибри и други лаксативи.
- Хранителни добавки, които съдържат хлорофил, като зелен прах, зелен чай, пшенична трева, спирулина, ечемичена трева, хлорела, синьо-зелени водорасли и хлорофил.
- Йерба мате чай
- Лекарства, които могат да причинят разхлабени изпражнения или диария като страничен ефект, като метформин, Lexapro (есциталопрам), Nyquil, Zoloft (сертралин) или антибиотици като ципрофлоксацин .