Какво не трябва да ядете, според Жизел Бюндхен и Том Брейди

Балансираното хранене е от съществено значение за всички. Но главно за една от най-влиятелните силови двойки в света, Жизел Бюндхен и Том Брейди. Като най-добре платеният супермодел в историята и четирикратният спечелил Super Bowl куотърбек, те заедно имат мрежа на стойност 480 милиона долара. Така че да изглеждате повече от здравословно е част от работата ви.

За да постигнат най-подходящия живот в шоубизнеса, Жизел и Том имат личен готвач със степен по хранене. Името му е Алън Кембъл и в интервю за Boston.com той разкри ключовете за диетата на тази двойка. Сред ястията, които Алън готви всеки ден, са веган суши, купички с киноа, сурова лазаня и рула от спирулина. Ето какво трябва и какво не трябва да правите в кухнята, за да постигнете диета като тази на Брейди.

Прясно

жизел

Кембъл съобщава, че 80% от това, което Брейди яде, са зеленчуци. Но само тези, които са пресни и напълно органични, в противен случай те са извън супер списъка. В допълнение към консумирането само на пълнозърнести храни като кафяв ориз, киноа и боб.