Какво направи Адел, за да свали 42 килограма

Наскоро Адел направи впечатление, като показа новия си силует, с който се оценява забележителната й загуба на тегло. Ето какво направи той, за да свали 42 килограма.

Въпреки че известната не е декларирала много за това, тя направи публични изяви, в които можете да видите забележителната й загуба на тегло в резултат на раздялата й с бащата на сина си. Британската певица се е посветила на преобразяването на външния си вид и е успяла да свали около 42 килограма за това време.

За да постигне този нов силует, който с гордост показа по време на рождения ден на певеца Дрейк, където впечатли със своята стройна и ефектна фигура, изпълнителката се подложи на строг режим на диета и упражнения.

Според новинарския сайт The Sun известната признава, че е променила рутината си, за да отслабне, която се състои от добавяне на упражнения за пилатес и диета Sirtfood, което помага да се свалят до 6 килограма на седмица.

Преводачът също така значително намали приема на захар в комбинация с упражнения за силови упражнения, които тя изпълнява в продължение на шест месеца.

Адел написа в социалните мрежи за фигурата си: „Преди плачех, но сега се потя“, каза актрисата под снимката си, горда от загубата на тегло. Отслабването обаче никога не е било приоритет за певицата, която винаги е настоявала, че никога не се е чувствала несигурна във външния си вид, след като е постигнала слава през 2008 година.

Снимка: Гети изображения

---