Какво е женшен Ползи и препоръки - canalSALUD

къде е отглеждано и каква система е използвана за изсушаване на растението. Отнема шест години за събиране на корените и екстрактът не трябва да бъде по-малък от 4%, колкото по-голямо е количеството, толкова по-ефективен е коренът.

Събирането на корените на женшен отнема шест години и екстрактът не трябва да бъде по-малък от 4%, колкото по-голямо е количеството, толкова по-ефективен е коренът.
Женшенът може да взаимодейства с някои лекарства като разредители на кръвта, антидепресанти и антиаритмици. Преди да го вземете, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
За въпроси относно диетата, здравето и навиците на спортиста, някои застраховки включват изключителни консултантски услуги от експерти в областта на храненето и спортната медицина.

Какви са ползите от женшен?

Според някои проучвания женшенът може да бъде естествена добавка, която осигурява ергономични помощни средства, увеличавайки спортните постижения благодарение на:

Подобрява сърдечно-дихателната функция.
Понижава нивата на лактат в кръвта.
Стимулира синтеза на протеини.
Повишава активността на имунната система.
Подобрява реакцията на стрес.
Забавя умората.

Разбира се, както почти винаги, когато говорим за добавки, в научната литература можем да намерим статии за и против добавки с женшен. Някои твърдят, че не получават резултати от подобрения, други го получават с всички варианти на женшен Panax, а трети само с китайски вариант Panax женшен.