Какво; е удар и c; Как може да се намали рискът от това страдание

До 80% от случаите могат да бъдат избегнати

16 юли 2017 г., 12:59 ч

намали

С навиците за здравословен начин на живот бихте могли да намалите риска от страдание от това заболяване, което може да остави сериозни неврологични последствия. Установено е, че има хора, които може да са генетично по-податливи на инсулт. Но също така е известно, че воденето на здравословен начин на живот може да ни предпази от това заболяване, което може да бъде избегнато в до 80% от случаите. Например, доказано е, че ходенето около два часа седмично намалява риска от сърдечно-съдови инциденти с почти 40%. Упражнението, което предотвратява артериосклерозата, е заедно с диетата най-добрата животозастраховка за артериите.

Има няколко вида инсулт

Това, което се нарича исхемично, което се случва, когато съсирек или тромб запуши артерията, която трябва да пренася кръв в мозъка. Това може да се образува в мозъка, но също и далеч от него, например в крака. И хеморагичен инсулт (който се случва, когато една от тези артерии се разкъса).

Когато има повече риск

При хипертония. При високо кръвно налягане рискът да страдате от това заболяване се увеличава. Две трети от хората, които страдат от инсулт, са хипертоници.
От сърдечни заболявания. Предсърдно мъждене и диабет също увеличават риска от инсулт.