Какво е терапевтично гладуване

Това е начин за детоксикация на тялото

The бърз Състои се от доброволно ограничаване на приема на твърда храна за определен период от време, който може да варира между няколко часа и няколко дни подред. Всъщност става въпрос за най-старият метод за лечение на болести защото се смяташе за пречистване.

терапевтично гладуване

Целта на тази терапия е премахнете претоварването на тялото че поради дисбаланса в диетата Y не винаги цели отслабване; по-скоро е детоксикация на тялото, прочистване.

Много хора не знаят това бърз, винаги контролирано и под лекарско наблюдение, може да бъде от полза за здравето. Има все повече изследвания и клинични преживявания, които потвърждават положителните аспекти на неприемането на твърда храна за терапевтични цели. Накратко, терапевтичното гладуване е интензивна и контролирана детоксикация, която може да има непосредствени ползи за нашето физическо здраве, а също и за емоционалното.

От какво се състои?

Няма единен формат на терапевтично гладуване. Някои се състоят в това да прекарат няколко дни с почти никакви калории (около 300 ккал максимум на ден) и изрежете твърдите храни, и други, да прекарат част от деня, без да поглъщат абсолютно нищо. Можете само пия вода или сокове, бульони и инфузии в малки количества, така че да не се надвишават максималните дневни калории.