Какво е ревност, видове ревност и как да ги преодолеем - Amparo Calandín

Индекс на съдържанието

Определение за ревност според психологията

Ревността може да се определи като тревожно емоционално състояние, което човек страда и се характеризира със страх от възможността да загуби това, което има, или притежава, или това, което се смята, че е притежавано като любов, власт, професионален имидж или социално ...

В сантименталното поле, най-изразената черта на ревността е недоверие и/или подозрение постоянни в другия, които оцветяват и сериозно увреждат отношенията с любимия човек. Повечето от нас разбират от ревност, че объркващо, парализиращо и натрапчиво чувство, причинено от страха, че човекът, когото обичаме, предпочита някой друг вместо нас.

Те възникват, когато човек вярва, че връзката му е застрашена. Тази заплаха може да бъде реална или измислена, а отговорът на човека, който ревнува, може да бъде подходящ или неподходящ.

Каква е причината за ревността?

Те обикновено се появяват поради страх от възможността любимият ни да предпочита друг вместо нас самите и ни изоставете. Тази емоция на ревност може да се увеличи, ако човекът, който изпитва ревността, прецени, че интересът и вниманието, които се обръщат на друго лице, трябва да бъдат за него.

Разлика между ревност и завист

Преди да продължите, важно е да маркирате разлика между ревността и завистта, Тъй като в последния човек иска това, което няма, и в ревност човек се страхува да загуби това, което вече има.

В ревността съществуват два основни елемента: притежание и несигурност. Човекът, който ги представя, е сигурен, че партньорът му принадлежи на него и вероятността да загуби този оценен домейн му създава такава сигурност и поражда толкова много мъка, че се появяват определени проблеми в самочувствието и безпокойството му.

Освен това не можете да се отървете от мислите, свързани с изневярата на вашия партньор, дори и да нямате никакви обективни и реални доказателства или доказателства.

Какви са възможните улики, които водят до избухването на ревността?

Три причини могат да бъдат основните:

Детски преживявания че човекът, който ги страда, може да е преживял. При този тип ревнива реакция опитът, придобит в семейството или в близко обкръжение, е от основно значение. Например, ако човек е станал свидетел на сцени на ревност при родителите си, е много по-вероятно да е по-вероятно да ревнува от човек, чиито родители са се чувствали в безопасност помежду си.
The социокултурен контекст Y. социална среда на човека, който е потопен и предишни връзки. По този въпрос някои преживяни преди това преживявания могат да бъдат чудесна причина, тъй като ако психологическите последици и страхове не са добре разрешени, те продължават да взимат своето. Например човек, който е бил предаден в предишна връзка или някой, на когото са имали доверие, е по-вероятно да развие ревнива личност.
The тип връзка което се генерира между ревнив човек и техния настоящ партньор и продължаването или не на разрушителните модели, които причиняват и поддържат ревността.

Ревниви черти на личността

Ревността е a вродена емоция което имаме на практика откакто сме родени, но е необходима „искра“ от околната среда, за да се проявят те.

The черти на личността, които ревнивият човек подаръците са:

Несигурност и емоционална зависимост.
Недоверие към другите.
Ниско самочувствие. Чувството на несигурност лесно ги кара да вярват, че другите струват повече от тях
Интровертност и липса на социални умения.

Как можеш да изразиш или да проявиш своята ревност?

Ревността може да бъде изразена:

Адекватно: Кажете на човека как се чувствате, попитайте какво не е наред и т.н.
Неправилно:
- Открито: Крещи, плаче, заплашва, атакува, обижда ...
- Прикрито: Те не се изразяват, но търсят начин да „отмъстят“ или да наранят партньора, на когото ревнуват. Например да ви накара да изглеждате зле пред другите хора, да правите неща, „неволно“, които ви разстройват ...

Всички сме изпитвали ревност в живота си в даден момент и това е нормално. Те се превръщат в проблем, когато са интензивни, чести, продължават дълго време, са причинени от ситуация, създадена или преувеличена от нашето въображение, засягат ни физически и емоционално и/или засягат нашето поведение.

Видове ревност

Адаптивна ревност: са това, което човек чувства, когато е изправен пред реалната заплаха от връзка, която цени.
Патологична или необичайна ревност:Те не са резултат от реална ситуация, те са изкривяване във възприятието на човека, който ги чувства. Да се разстроите малко, когато партньорът ви гледа красива жена или мъж, е нормално, но когато човек прекарва време, шпионирайки другия, проверявайки мобилния си телефон и го тормозейки с въпроси или си ги представя в обятията на друг човек, те стават мания. Животът му се върти около намирането на признаци на предполагаемото предателство, независимо дали има изневяра или не. Тогава ревността става нездравословна. Когато това се случи, реакцията на човека, който ревнува, има тенденция да бъде преувеличена и неуместна.

Кой е по-ревнив мъж или жена?

И при двата пола откриваме ревниви хора. В повечето случаи се дължи на несигурност, която човек има или история на обучение, довела до бдителност и несигурност от страх да не се повтори същото.