Какво е прегорексия

Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Постоянното чувство на глад или непостигането на желаните резултати в краткосрочен план може да предизвика разочарование по това време d. Прочетете още

  • прегорексия

Специалистът може да определи типа режим, който ви позволява да отслабвате постепенно и бавно и без да страдате от недостиг на хранителни вещества. Прочетете още

Аеробните упражнения и промените в начина на хранене ви позволяват да стабилизирате теглото си или да загубите излишните килограми на този етап. Прочетете още

Когато спазвате хранителен режим, не е достатъчно само да се храните здравословно. Казваме ви кои са най-много грешки. Прочетете още

Начало/Хранене/Прегорексия: Бременността не е времето за диета

Наддаването на тегло при бременност е нормално и логично. Ограничаването на хранителните вещества на този етап може да има обратен ефект за жената и нейното бебе.

Въпреки че повечето бъдещи майки осъзнават колко е важно да се грижат за себе си по време на бременност и че трябва променете диетата си За да се избегнат определени рискове, истината е, че има и такива, които са обсебени от последните. По-конкретно, те го правят с необходимото увеличаване на теглото, което предполага бременността, и с последиците, които това има върху тяхната фигура.

Говорим за прегорексия, патология, която може да застраши живота на предстоящото ви бебе и която също включва множество опасности за самата бременна жена. Днес ви казваме какво точно е, какви са рисковите фактори и дълъг списък, с който ще се опитаме да му хвърлим светлина.

Какво е прегорексия

Подобно на булимия и анорексия, прегорексията е a хранителни разстройства и психологично заболяване, страдано от някои майки, които страдат от ирационален страх от напълняване или напълняване. За да избегнат това, те ще бъдат готови да прилагат всякакви „техники“ като предизвикване на повръщане, повишаване на прекомерната физическа активност, използване на диуретици и лаксативи, ограничаване на калорийния прием до минимум и други подобни практики.

Тревожността, депресията и липсата на приемане на собственото тяло са други чувства, които изпитват тези, които страдат от него и които в същото време се чувстват виновни за своите действия, особено ако са наясно с възможните и опустошителни последици.