Какво е пречистваща диета

диета

The почистваща диета Това е диета за детоксикация, не особено за отслабване, въпреки че можете да отслабнете с нея.

Защо детокс?

Когато казваме, че токсините се елиминират, човек се чуди защо тялото ни е натоварено с тях.

Простото и ясно обяснение е да се разбере, че навлизането на химикали, независимо дали е необходимо (протеинови молекули, въглехидрати, мазнини, желязо, магнезий, калций ...) или не е необходимо (консерванти, оцветители, ароматизанти ...), трябва да се метаболизира в нашия черен дроб и се трансформират в молекули, които ще бъдат елиминирани по съответните дренажни пътища, бъбреци, черва, кожа, бели дробове и т.н. ... Понякога входящите данни надвишават изходния капацитет и там има натрупване.

The почистващи диети Те могат да приемат зеленчуци и плодове за минимум седем дни, те могат да бъдат сурови и на пара. Приемът се разпределя през деня.