Какво е отбиването, водено от бебето? Ти си мама

Когато любопитството към храната се появи при децата, то трябва да се използва, за да ги запознае със здравословна и балансирана диета. За въвеждането на нови храни в момента имаме много хранителни техники, като отбиване, водено от бебето.

бебето

Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 04 декември 2020 г.

Последна актуализация: 04 декември, 2020

Храненето на нашите деца винаги ще бъде тема, която ще бъде поставена на преден план. През годините се появиха много техники и методи; един от тях много популярен е отбиването, водено от бебето.

Със съкращението си на английски BLW, отбиването, водено от бебето, е допълнителна техника на хранене, при която твърдите вещества се включват в диетата на бебето. Тя е замислена от американския диетолог Гил Рапли, която сподели идеите си в книгата „Помагане на бебето да обича добрата храна“.

Отбиването, водено от бебето

Може да се преведе като „саморегулирано допълващо хранене“. С тази техника, фазата на хранене с пюрета и каши се пропуска. Докато детето навърши една година, това е предимно метод на обучение, а не да се храни.

Чрез BLW, нови текстури, миризми, оцветители и вкусове на храната се представят на бебето, без да се отнемат хранителните вещества от кърменето. Това е бебето ще има свободата да се храни, както и изследване на храната чрез сетивата ви.

Като можете да се храните с ръцете си, ще развиете координацията между очите и дъвченето. Също така разберете какво харесва и какво не. Според проучване, публикувано в италианския Journal of Pediatrics, този механизъм е способен да намали броя на бъдещите отвращения от храни. Този процес на учене на храна започва след 6-месечна възраст; преди този период СЗО препоръчва изключително кърмене.

Кога и как да прилагаме отбиване, водено от бебето?

За да започнете с тази техника, трябва да се вземат предвид следните предпоставки:

  • Бебето трябва да е на 6 месеца или повече и бъдете напълно здрави.
  • Трябва да можете да седите изправени и да останете в това положение без помощ.
  • Трябва да се интересувате от твърда храна.
  • Знае как да държи храната в устата си, без да я изплюва.