Какво е мека диета

На почти всички ни се е случвало да имаме нужда от мека диета или стягаща диета. Или лекарят ни го е наложил, когато дойдат с пренасищане, лошо храносмилане или интоксикация, или тялото обикновено ни е поискало след преяждане. Обстоятелства, които обикновено причиняват остра диария.

мека

The деца и възрастни хора са най-честите потребители на този тип диета, в случай на деца поради излишък на сладкиши или гастроентерит, типичен за липса на хигиена (не миене на ръце, за да се яде), както и преяждане, а в случай на възрастни хора, обикновено от ядене на храни, които са трудни за смилане.

Да видим как е скучна диета или стягаща диета.

Основната характеристика на небрежните или стягащи диети е, че подхранвайте, като стимулирате храносмилането възможно най-малко се състои от храни, които задържат вода и не осигуряват твърде много фибри, така че ние се храним, без да генерираме излишни стомашни киселини, за да дадем почивка на храносмилателната система, от която се нуждаем, без да се храним, като същевременно облекчаваме диарията.