Какво е La Cadena Saludable - La Cadena Saludable

Какво е La Cadena Saludable

В рамките на La Cadena Saludable ще провеждаме класове и беседи, предназначени да научете се да се храните по-добре, въз основа на придобиването на добри навици, Те учат колко е важно да добавяте малки постижения, които ще ви помогнат да се чувствате по-добре, да вземете по-добри решения по отношение на храната и да подобрите начина си на живот.

Нашата основна цел е да помогнем на хората да повишат осведомеността относно основните аспекти на диетата си, ние искаме да създадем много по-здравословен начин на живот и да достигнем до всички, да дадем добра информация и развиват хранителна мотивация.

ЦЕЛИ
    Ще създадем подходяща среда за промяна. Ще ви научим да мислите позитивно към подобрение. Ще ви покажем триковете в кухнята, за да улесним процеса на промяна. Ще работим като екип: група за мотивация и подкрепа в WhatsApp и социалните мрежи.
Ние ще ви помогнем

Искаме да ви помогнем да се храните по-добре и да имате по-здравословен начин на живот, чрез групови класове.

Инструменти

Във всеки клас ще вземете печатен инструмент или ресурс/детайл, за да генерирате по-добро придържане към промяната и закотвянето.

Готвене

Ще ви научим да готвите, да опитвате нови храни, ястия и комбинации.

Хранене, готвене, мотивация и ресурси

в 8 класа:

Плодове и зеленчуци

Хранителната база, с готвене и дегустация на живо.

Етикетирани

Научете се да четете етикети при пътуване до супермаркета.

Имам нужда от сладко

Липсва ви захар, ще правим готвене и дегустация на живо.

на диета съм

Ще работим в консултация как да Ви планираме.

saludable

нямам време

Как да планирам? с готвене и дегустация на живо.

Мотивация

Сензорно преживяване на работа или извън нея.

Кухня 3S

Просто, здравословно, вкусно. Готвене и дегустация на живо.

Разрушаване на стени

Ще работим в консултация

Нашите клиенти казват

Обичам курса, той беше много добър за мен. Имаше неща, които знаех и други, които обичах да уча! Истината е, че вършите добра работа и можете да видите усилията и желанието, които сте вложили в нея!