Какво е кражбата на плодовитостта ви, без да осъзнавате ➠
В много случаи правим ежедневни неща, които не отчитаме. Ние ги прилагаме на практика автоматично, така че не мислим за тях твърде много. Добре е обаче да имаме знания за всяка стъпка, която правим ежедневно, защото един малък детайл може да промени всичко. Например много лоши навици могат да повлияят на нашите плодовитост, въпреки че не сме наясно с това.
Когато искаме да имаме дете, първото нещо, което правим, е да спрем да вземаме предпазни мерки и контрацептивни мерки, ако запазим полов акт. При здрави хора 85% от населението успява да забременее през първата година, през която е взето решение да се откажат от средствата за избягване. Половината от останалите 15% обикновено го получават през втората година опит.
Ако е дошло времето, когато го обмисляте, има и други неща, които трябва да имаме предвид. Открийте какво ограбва плодородието ви, без да забележите.
Затлъстяването, големият враг на плодовитостта
Един от факторите, които ни лишават от плодовитост, дори и да не осъзнаваме, че е затлъстяване. В тези времена по-голям процент от населението е със затлъстяване или ще стане такова. Основните причини имат много общо нашите хранителни навици.
Когато ИТМ е по-голям от 29, Изглежда, че предполага по-голяма трудност по време на зачеването при жените. Намалява го и при мъжете, тъй като качеството на спермата е по-лошо, отколкото ако поддържаме теглото си в рамките на по-здравословни параметри.
Това може да бъде предотвратено. Ето защо е добре да се вслушате в съветите на специалистите и провеждайте добра диета. Не е нужно да ограничавате храната, но знаете как да я ядете. Трябва да избягаме от предварително приготвена, замразена и като цяло бърза храна. Това осигурява много наситени мазнини, които се настаняват в тялото ни и едва ли осигуряват хранителни вещества на тялото ни.
Старост, друга причина, която трябва да се вземе предвид
Сред онези неща, които ни лишават от плодовитост, без да знаем, че е възрастта. Всъщност, е един от основните фактори. В случая с жените възможностите ще бъдат намалени, колкото повече години изпълнят. Ефектът върху мъжете обаче е по-малко ясен.
От 35-годишна възраст шансовете за зачеване намаляват при жените. Този спад е доста засилен от 40 години. В настоящата ера, в която двойките все повече очакват да имат деца поради ритъма на живот, който достигаме, е доста често, когато искате да заченете, това не е възможно поради биологични фактори.