Какво е флекситаризъм и защо има все повече и повече привърженици?

Това е диета без ограничение на храните, която осигурява ползи за здравето.

какво

Идеята, че диетите се използват за отслабване или регулиране на нивата на холестерола в кръвта, е старомодна. Всеки организъм има специални нужди, в зависимост от вида на диетата, здравословното състояние и енергийните разходи на всеки човек.

Ключът е да избирате храни съзнателно, за да имате добър баланс на хранителни вещества.

Сега, тъй като храната е социална, тя се пресича от няколко идеологически/религиозни фактора: индийците не ядат говеждо месо, евреите не консумират свинско месо, а веганите се въздържат от поглъщане на продукти и производни от животински произход. И флекситаристите?