Какво да ям, за да бъда по-плодороден човек CocinaDelirante

От: Лора Себалос

бъда

По отношение на плодовитостта първото нещо, което ми идва на ум, е образът на жената, но, както всички знаем, забременяване на работа за двама. Ако сте мъж и искате да разширите семейството с партньора си, има различни храни, които подобряват качеството на сперматозоидите, а някои имат много вкусен вкус.

Какво да ядем, за да бъдем по-плодородни?

През 2012 г. проучване, публикувано в Journal Biology of Reproduction, посочва, че яденето на 75 грама орехи за 12 седмици повишава жизнеността на спермата и подобрява нейното качество.

Днес ново изследване на учени от университета в Делауеър потвърждава откритието. Специалистите установиха, че яденето на орехи значително подобрява качеството на сперматозоидите, като намалява увреждането на клетките, които го образуват.